Este mensaje inicialmente lo tenía reservado sólo para mi familia cercana pero luego de consultarlo con mi equipo creemos que puede ayudar a más personas.

Hace varios años vengo realizando un ejercicio que ha cambiado mi vida de manera positiva.

El ejercicio consiste en dedicar tiempo de manera intencional en planear los diferentes aspectos de mi vida sin caer en los típicos propósitos de año nuevo o en motivación.

En este vídeo comparto el ejercicio y una guía donde describo los pasos y el porqué de su efectividad.

Primero dejemos claro que no se trata buscar motivación para tomar acción. En realidad necesitamos claridad (del objetivo y el siguiente paso a tomar) para tomar acción.

Tampoco se trata de plantear “propósitos de año nuevo” no tienen fuerza y por lo tanto no se cumplen.

MOTIVACIÓN → CLARIDAD
PROPOSITOS → METAS

Fórmula para conseguir resultados:

METAS CLARAS + ACCIÓN = RESULTADOS

El ciclo de los resultados positivos

El ciclo de los resultados positivos

SE CREA EL CICLO DE RESULTADOS POSITIVOS
Al tener resultados nos motivamos, generamos energía para tener metas más ambiciosas, tomamos acción y conseguimos mejores resultados.

Ejercicio para obtener Metas claras:

  1. Evaluación situación actual
  2. Cosas que quiero lograr: lluvia de ideas
  3. Creencias Limitantes / Verdades Potenciadoras
  4. Cosas por las que estoy agradecido
  5. Escribir las Metas Claras del 2019

<< Descargar guía aquí >>

Recomendaciones finales:

  • No esperar a que comience el año para hacer el ejercicio
  • Sacar el tiempo para para planear y realizar
  • Hacerlo de forma individual y en pareja (impacto familiar)

Pienso que el concepto “Año Nuevo” es una percepción mental, en realidad podemos comenzar en cualquier momento, pero sí podemos aprovechar la energía de fin de año.

Participa

Cuéntanos, en la sección de comentarios de abajo, si vas a realizar el ejercicio, si lo realizaste y te dio más claridad o generó ideas nuevas, o si conoces o utilizas otro método que te esté ayudando.

Mi equipo y yo queremos darte las gracias por tu amistad y deseamos de corazón que el próximo año te traiga mucho éxito, paz y prosperidad. – Luis R. Silva